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令和3年度(2021)


2017/06/08

「リフレーミング」で新しい自分発見!

Tweet ThisSend to Facebook | by 管理者
1年生を対象に「リフレーミング」についての心理授業を田中スクールカウンセラーが行っています。リフレーミングとは、ある枠組みで捉えられている物事を枠組みをはずして、違う枠組みで見ることです。たとえば、コップに水が半分入っている状態を見て「もう半分しかない」と思うか、「まだ半分もある」と思うか、とらえ方によって気持ちが違ってきます。自分が「欠点だ」と思っているところをリフレーミングしてみると...。この学習を通して、新しい自分を発見できるかもしれません。1年生の楽しそうに学習している姿が印象的でした。


13:42

令和3年度 湖東中学校だより さざんか

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