６年生が、中学入学を控えての「心の学習」をスクールカウンセラーの市田恵子さんから受けました。
　まず、中学校という環境の変化で心もそわそわすることが多く、ストレスがかかることも増えるかもしれないということ、スクールカウンセラーを始め学校には困りごとの相談に乗れる人がたくさんいることなどを話してくださいました。その上で、ストレスをうまく受け流す「ストレスコーピング」について、実習を交えて教えていただきました。深呼吸やカッとしても６秒待つ「６秒ルール」、自分が落ち着いたり回復したりできることをまとめておく「ハッピーリスト」など、具体的に自分に当てはめて考えておくことで、強いストレスがかかったときの対処ができます。最後には、とにかく「自分は一人ではない、信頼できるおとなにSOSを出そう」と重ねて話してくださいました。